Tag: bem-estar espiritual
Intestino e Cérebro: Como seu segundo cérebro afeta ansiedade e fé | COOMUN SATÉLITE 3 • EIXO INTESTINO-CÉREBRO • MICHAEL GERSHON Intestino e Cérebro: Como seu segundo cérebro afeta ansiedade e fé 90% da sua serotonina é produzida no intestino. Não é metáfora. É o eixo intestino-cérebro – e ele explica por que ultraprocessados inflamam…
Cortisol e Oração: Como o estresse bloqueia sua conexão com Deus | COOMUN SATÉLITE 2 • CORTISOL • CAP 1 MENTE EM CHAMAS Cortisol e Oração: Como o estresse bloqueia sua conexão com Deus Por que você não consegue orar quando está estressado não é falta de fé. É neurobiologia. Amígdala sequestra córtex pré-frontal. 1.…
Dopamina e Ansiedade: Por que você não consegue parar de rolar o feed | COOMUN SATÉLITE 1 • JEJUM DIGITAL • DOPAMINA Dopamina e Ansiedade: Por que você não consegue parar de rolar o feed Dopamina não é prazer. É antecipação. E seu celular foi desenhado para sequestrar exatamente isso. Baseado no Cap 4 –…