Uma análise da neurobiologia, psicologia, filosofia e antropologia — e o que fazer com isso. Você já se pegou procrastinando uma tarefa que sabia ser importante? Já desistiu de algo bem na reta final? Já afastou alguém de quem gostava sem motivo aparente? Se sim, você não é preguiçoso, fraco ou incapaz. Você está diante…
O Inimigo Oculto: O Guia Definitivo Sobre a Autossabotagem (Neurociência, Psicologia e Espiritualidade) Você já teve a nítida sensação de que existe outra pessoa morando na sua cabeça — alguém que assiste aos seus planos de felicidade, sucesso ou saúde e, discretamente, puxa o tapete de tudo o que você tenta construir? Sabe aquele projeto…
A autossabotagem da mente humana: quando nós mesmos nos tornamos o maior obstáculo Muitas vezes, olhamos para a nossa vida e percebemos que, mesmo tendo condições, tempo, recursos e até o desejo sincero de alcançar objetivos, algo parece sempre atrapalhar. Adiamos decisões importantes, desistimos no primeiro sinal de dificuldade, arranjamos desculpas para não agir ou,…