Tag: Abordagem Multidisciplinar
Vivemos em uma época marcada por ruído, pressão constante e aceleração digital. Se por um lado o corpo humano foi moldado ao longo de milhares de anos para enfrentar ameaças pontuais e físicas — como um predador ou uma tempestade —, por outro, ele hoje lida com perigos permanentes e imateriais. Mas afinal, o estresse…
📵 Acorda e já pega o celular? Overdose sensorial das plataformas. Jejum Digital por R$149,90 → A lógica por trás dessa lista de restrições é exatamente a de um “Jejum de Dopamina” (ou dopamine detox), aplicado ao ambiente digital. Assim como o jejum alimentar restringe certos alimentos por um tempo para “limpar” e resetar o…