Você já teve a sensação de que passou o dia inteiro sentado trabalhando, mas, ao final da tarde, sente-se tão exausto quanto se tivesse corrido uma maratona? Ou talvez já tenha percebido que, durante uma refeição com amigos, sua presença física estava ali, mas seus pensamentos navegavam em uma reunião da semana que vem?Essa dualidade…
Um olhar neurobiológico, antropológico e teológico sobre por que a nossa mente não foi feita para carregar o peso do amanhã — e como devolver a alma às suas configurações originais.Se você já se pegou deitado na cama no meio da noite com o coração acelerado, simulando cenários catastróficos sobre o mês que vem, a…