Vivemos em uma época paradoxal. Nunca estivemos tão conectados por redes digitais, cabos de fibra óptica e aplicativos de mensagem instantânea, e, ainda assim, nunca nos sentimos tão sós. A solidão deixou de ser apenas uma dor individual para se tornar um dos maiores desafios de saúde pública do século XXI. Neste guia, reunimos absolutamente…