Engenharia da Mente: Como Restituir Suas Conexões Sinápticas com Treino, Leitura e Escrita Se você passou meses ou anos imerso no bombardeio de estímulos do mundo digital — rolando “feeds” infinitos, assistindo a vídeos curtos e reagindo a notificações a cada cinco minutos —, o seu cérebro sofreu uma alteração física. Para se proteger do…