Tag: Protocolo de 21 Dias

📵 Acorda e já pega o celular? Overdose sensorial das plataformas. Jejum Digital por R$149,90 → A lógica por trás dessa lista de restrições é exatamente a de um “Jejum de Dopamina” (ou dopamine detox), aplicado ao ambiente digital. Assim como o jejum alimentar restringe certos alimentos por um tempo para “limpar” e resetar o…