Tag: mudanças de hábitos com ciência
🔥 Mente ansiosa, distraída e inflamada? 4 forças: biologia, psicologia, social e ruído → 499 págs A5 📘 E-BOOK 📖 IMPRESSO Você já teve a nítida sensação de que, por mais que se esforce, estude ou tente mudar de hábitos, sua mente parece operar contra você? A procrastinação crônica, a ansiedade constante, a névoa mental…